aktuelles

Aktuelles

Hier sehen Sie die nächsten Termine meiner Praxis, bei Interesse bitte ich um eine Rückmeldung unter:

Tel.: 06151- 1368653 oder
e-Mail: info@praxis-andreakraus.de

Kurs: Baby-Lesen

In diesem Kurs lernen junge Eltern, was uns Babys in den ersten Monaten mit ihren Verhaltens- und Körpersignalen mitteilen. Wie zeigt uns ein Baby, dass es sich gestresst und unwohl fühlt? Welche Zeichen zeigt der Säugling, wenn es zu Kontakt und Interaktion mit den Eltern bereit ist? Und was können Eltern tun, um diese Körperbotschaften ihrer Babys besser zu verstehen und angemessen zu beantworten?

Dieser Kursblock umfasst insgesamt zwei Treffen, Eltern mit Babys im Alter von 0 – 3 Monaten.

Mittwoch von 10:00 - 11:30 Uhr

11./18. Mai
13./20. Juli
10./17. August

30,- Euro pro Person, 45,- Euro pro Paar

Kurs: Bindung durch Berührung

In diesem Kurs erlernen Mütter/ Väter die Kunst, durch schmetterlingsleichte Körperberührungen eine liebevolle Verbindung mit ihrem Baby aufzubauen. Im Laufe des Kurses werden die Eltern in langsamen Schritten herangeführt, um die verschiedenen Bedürfnisse und Körperbotschaften ihrer Säuglinge besser zu verstehen und richtig zu beantworten. Dabei erfahren die Eltern durch genaues Beobachten, wann sich das Baby für Körperberührungen öffnet und wann es Pausen oder Zeiten des Rückzugs benötigt.

Der Kurs "Bindung durch Berührung" richtet sich an Eltern und Säuglinge, die bei Kursbeginn zwischen 4 Wochen und 4 Monaten alt sein. Er umfasst fünf Treffen.

Donnerstag von 10:00 - 11:30 Uhr

31. März/07./14./21./28. April
21./28. Juli/04./10./18. August

80,- Euro pro Person, 120,- Euro pro Paar

Vorträge

Samstag von 10:00 - 11:30 Uhr

23. Januar: "Warum schreit mein Baby?"
20. Februar: "Es war eine schwere Geburt!"
16. April: "Babys schlafen anders!"
21. Mai: "Warum schreit mein Baby?"
18. Juni: "Es war eine schwere Geburt!"

10,- Euro pro Person, 15,- Euro pro Paar

Schwangerschaftsgymnastik

Dienstag von 17:30 - 18:30 Uhr

zur Stärkung der Wirbelsäulenmuskulatur und der Beckenbodenkraft, zur Förderung der Beweglichkeit und Balance sowie des Atemvolumens.

fortlaufender Kurs, 10 Euro pro Stunde

Geburtsvorbereitung individuell

Einzelvorbereitung als Paar, nach Absprache

Beckenboden- und Rückbildungskurse

18:45- 19:45 Uhr

28. Juni - 13. September (ohne den 5. Juli und den 23. August)
04. Oktober - 20. Dezember (ohne den 15. November)

20:00 - 21:00 Uhr

03. Mai - 02. August (ohne den 07./14./21./ Juni und den 5. Juli)
09. August - 08. November (ohne den 23. August, den 20./27. September und den 01. November)

10x Gymnastik abends ohne Kind
max. 8 Personen
Krankenkassenleistung bis Kursende 9 Monate nach der Geburt. Bearbeitungsgebühr 20 Euro.

Gymnastik nach der Rückbildung

20:00 - 21:00 Uhr

24. März - 19. Mai (ohne den 05. Mai)
14. Juli - 08. September (ohne den 25. August)
20. Oktober - 15. Dezember (ohne den 17. November)

8 x 1 Stunde, 80,- Euro insgesamt

Ausdauer und Kräftigung für Beine, Rücken, Po unter besonderer Berücksichtigung des Beckenbodens.